La Dott.ssa Sabrina Strickland, co-fondatrice del Patellofemoral Center presso l’Ospedale per la Chirurgia Speciale a New York ripete come siano molti i pazienti che sei rechino presso i suoi uffici lamentandosi di forti dolori alla parte anteriore del ginocchio presenti da anni.

Infatti, guardando i dati, il 24% delle donne ha un’ artrosi femoro-rotulea al raggiungimento dei 40 anni.

Questi esercizi possono aiutarvi nella riduzione del dolore e nel miglioramento delle articolazioni

Pronti, Partenza… Via!

Se siete affetti da osteoartrosi, malattia degenerativa in cui la cartilagine tra le articolazioni si consuma con eccessiva velocità, potreste rinunciare ad effettuare attività fisica. D’altronde, la forma più comune di artrosi può rendere i movimenti difficili e dolorosi.